¿ Y qué más da ?

Acabo de salir de la ducha y he volado hasta el teclado,no se qué me pasa con el agua; a unos les da por cantar y a otros nos da por escribir.

Estaba yo divagando , sobre los pensamientos que  nos invaden durante el día, en su mayoría, pensamientos negativos, sobre acciones, que con frecuencia, no han ocurrido. ¿ Y si llego tarde? ¿ Y si le sienta mal? ¿ Y si no llego a fin de mes?¿ Y si han pensado esto o aquello sobre mí? Nos montamos una película, al estilo Jumanji y hale!!! A sufrir!!!

Sin embargo, os voy a contar un secreto que a mí me funciona, no se le cuenten a nadie, a ver si ahora se va a esfumar la magia. Es muy sencillo,cuando estoy metida en esa espiral de pensamientos, cierro los ojos, me aquieto un segundo y me pregunto: ¿ Qué es lo peor que me puede pasar si esto ocurre?
Haced la prueba y veréis, que en la mayoría de las ocasiones, lo que ocurre es que no pasa nada y si pasa, se le saluda, como dice Raquel Martos en su libro.

No voy a negar lo innegable, hay muchos momentos en que las emociones negativas fluyen, y no es que tengamos que evitarlas, se trata de darles el valor que tienen,ni más, ni menos. No podemos, ni debemos, negarnos a llorar una pérdida, pero tampoco debemos negarnos a superar dicha pérdida, y sobre todo, no podemos negarnos a seguir viviendo.

Y no me mal interpreten, no se trata de todo vale, no se trata de libertinaje, pero sí en cierto modo,de libertad, de poder soltar las cargas que no nos pertenecen y decir YA VALE.

        " Vivo mis emociones desde la verdad "